IRONZEL
Тренировки для взрослых и детей
Бег • Лыжи • Триатлон
Зеленоград и Москва
Записаться на тренировкуНаши направления
Бег
Техника, выносливость и скорость — от первых шагов до уверенных стартов.
Лыжи
Классический и коньковый ход, подготовка к лыжному сезону и гонкам.
Триатлон
Плавание, велосипед и бег в одной системе подготовки.
Детские тренировки
Общая физическая подготовка и первые спортивные навыки для детей.
Наши тренеры
Небольшая команда тренеров, которая знает каждого участника по имени и ведёт его от первой тренировки до результата.
Андрей Морозов
Мастер спорта по лыжным гонкам
Ведёт лыжные, беговые и велотренировки, готовит взрослых и детей к стартам.
@MorozovAndre Татьяна Морозова
Кандидат в мастера спорта
Отвечает за детские группы и дистанционные планы подготовки.
Форматы и стоимость
Групповые
от 700 ₽
Тренировки в группе по расписанию клуба.
Индивидуальные
от 4000 ₽
Персональная работа с тренером под вашу цель.
Дистанционные
от 9000 ₽
План подготовки и обратная связь тренера удалённо.
Расписание
| День | Время | Тренировка | Тренер | Место |
|---|---|---|---|---|
| Вторник | 09:30 | Взрослая тренировка | Татьяна | 23 микрорайон |
| Вторник | 18:30 | Детская тренировка | Татьяна | 23 микрорайон |
| Вторник | 19:50 | Взрослая тренировка, Бег+ОФП | Андрей | Школьное озеро |
| Среда | 16:00 | Детская тренировка 10+ | Татьяна | МИЭТ |
| Среда | 19:30 | Взрослая имитационная тренировка | Андрей | Новая лыжероллерка |
| Четверг | 18:30 | Детская тренировка | Татьяна | 23 микрорайон |
| Четверг | 19:30 | Детская тренировка | Татьяна | МИЭТ |
| Четверг | 19:50 | Взрослая тренировка, Бег+Скорость | Андрей | Школьное озеро |
| Пятница | 19:40 | Взрослая тренировка (техническая имитация) | Андрей | Новая лыжероллерка |
| Суббота | 11:00 | Детский кросс-поход | Татьяна | Новая лыжероллерка |
| Воскресенье | 09:00 | Роллеры | Андрей | Новая лыжероллерка |